no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
なとり イカフライ（1人前） 103 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
21時
小麦の郷 金時豆パン（1人前） 265 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  2001 kcal
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