薬膳【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月09日（月）

薬膳
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年末から薬膳の通信講座の勉強を始めた。
前からやりたかったが費用が高かった。
しかし割引はがきが届き
しばらく悩んだが期日来たら申し込みしていた（笑）

はっきり言ってちんぷんかんぷん。
早々に投げ出した。。。
が、やはりもったいないし
体質改善を決意したから始めたんだろ！
と思い直した。
DVDを見るのメンドイ、と思ったが
動画も紙のテキストも
スマホやPCで見ることができることがわかり
ちょこまかやれるように。
で、何か、ノッて来た（笑）

しかしだ、自分の体質がどれに当たるかわからん。
どれも当てはまる（笑）
アーユルヴェーダをかじった時も思った。
自分、どれだ？と。
まあいいや、どれでも。
やりたいと思った理由のひとつは
漢方に魅せられたから。
西洋薬と違いあれもこれも効く感じで。
自分の複数の不調は原因はひとつだったのかな？と。
そんなことも知りたかった。

レシピ集は見ているだけで楽しいが
ちゃんと作れるようになりたいな。
あんまり難しいのはなく、普通の料理に
漢方の食材をプラスする感じ。

コメント
みたお 2023/01/09 13:43 
何だか漢方なんかも西洋医学より良い所もあるとか…
色々試していいとこどりが良いんでしょうね。
 manakei 2023/01/09 15:58 
体質に合っていたら漢方はあちこちに効く印象です。
漢方って慢性化したものにじっくりと効いていくものと思っていましたが
尿管結石の痛みに速攻で効いたので驚きました。
西洋薬には西洋薬の良さがあり、使い分けていくと良いですね。
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