無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年01月21日(土)
山口市観光 |
< 企業年金連合会
| 夜勤 >
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勉強してみようと思い立つ、本を購入する。 昼間に、菜香亭に「やまぐち本」 1500円、「やまぐち検定公式問題集」800円を買う 受験料が出るなら、受けてみてもいいかなと思う。2月5日、日曜日です。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) |
48 |
kcal |
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) |
72 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
キリン IMUSE(1人前) |
3.5 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
マイケア 一望百景(1人前) |
2.1 |
kcal |
バナナ(1人前) |
188 |
kcal |
神戸物産 黒にんにく(1人前) |
31.2 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
大正製薬 リボビタンLife(1人前) |
64 |
kcal |
13時 |
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) |
300 |
kcal |
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) |
92 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
玄米(1人前) |
231 |
kcal |
ビーフシチュー(レトルト)(0人前) |
--- |
kcal |
ほうれん草の胡麻和え(1人前) |
47.1 |
kcal |
たこ(1人前) |
60.8 |
kcal |
FANCL ブルーベリー(1人前) |
1.5 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
20時 |
ヤマザキ製パン あんぱん [袋] 1個(1人前) |
319 |
kcal |
フジッコ カスピ海ヨーグルト(1人前) |
63 |
kcal |
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1744 |
kcal |
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