基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1660kcal +7kcal   116kcal ニベヤ  
1月2日(月) 1653kcal -7kcal   109kcal 歯が痛い  
1月3日(火) 1666kcal +13kcal   122kcal 痛点  
1月4日(水) 1646kcal -20kcal   102kcal スマートウォッチ  
1月5日(木) 1669kcal +23kcal   125kcal 歯の治療  
1月6日(金) 1662kcal -7kcal   118kcal 値上げ  
1月7日(土) 1661kcal -1kcal   117kcal 朝いちばん  
1月8日(日) 1687kcal +26kcal   143kcal スマートウォッチ  
1月9日(月) 1681kcal -6kcal   137kcal 印刷  
1月10日(火) 1683kcal +2kcal   139kcal 歯槽膿漏  
1月11日(水) 1684kcal +1kcal   140kcal 計画  
1月12日(木) 1678kcal -6kcal   134kcal 10時  
1月13日(金) 1739kcal +61kcal   195kcal 充電  
1月14日(土) 1705kcal -34kcal   161kcal 保険金  
1月15日(日) 1698kcal -7kcal   154kcal ニンニク  
1月16日(月)       国際情報アナライズ  
1月17日(火) 1668kcal -30kcal   124kcal 歯科診療  
1月18日(水) 1689kcal +21kcal   145kcal 車検  
1月19日(木) 1689kcal 0kcal   145kcal 黒にんにく  
1月20日(金) 1671kcal -18kcal   127kcal 企業年金連合会  
1月21日(土) 1656kcal -15kcal   112kcal 山口市観光  
1月22日(日) 1660kcal +4kcal   116kcal 夜勤  
1月23日(月) 1682kcal +22kcal   138kcal わたなべ歯科  
1月24日(火) 1677kcal -5kcal   133kcal リボビタンＤ  
1月25日(水) 1659kcal -18kcal   115kcal 雪積注意報  
1月26日(木) 1645kcal -14kcal   101kcal 自動車税  
1月27日(金) 1672kcal +27kcal   128kcal ユーグレナ  
1月28日(土) 1649kcal -23kcal   105kcal スマートウォッチ  
1月29日(日) 1634kcal -15kcal   90kcal 予定  
1月30日(月) 1658kcal +24kcal   114kcal 確定申告  
1月31日(火) 1652kcal -6kcal   108kcal 何処が流用  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,671.1kcal （先月：1,670.6kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-35kcal）
最高値（今月） 1,739kcal （先月：1,722kcal）
最低値（今月） 1,634kcal （先月：1,639kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,603.3kcal
増減値 127.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）