黒にんにく【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月19日(木)

黒にんにく

< 車検  | 企業年金連合会 >
黒にんにくは、神戸物産にしようと思う、自然共生のものは色が黒いし、国産だけど
神戸物産のものは、一個の形が優れてる。
というより、倹約です、1800円と8940円、4倍の値段です。

【記録グラフ】
体年齢
67
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
29.1
BMI() のグラフ
万歩計
2452歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1689kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1782kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
キリン IMUSE(1人前) 1.5 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
神戸物産 黒にんにく(1人前) 31.2 kcal
大正製薬 リボビタンLife(1人前) 64 kcal
14時
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
(1人前) 233 kcal
oto まぐろ(1人前) 75 kcal
ホタテ(1人前) 77.6 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
19時
十勝大福本舗 七色茶屋杵つき仕立て 塩豆大福 こしあん(1人前) 235 kcal
  1782 kcal
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