わたなべ歯科【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月23日(月)

わたなべ歯科

< 夜勤  | リボビタンD >
治療は終わった、半年後に来たらといってる、コンクールと言う
予防うがい薬を勧められた、1050円。

【記録グラフ】
体年齢
67
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
29.1
BMI() のグラフ
万歩計
3001歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1682kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
キリン IMUSE(1人前) 3.5 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
神戸物産 黒にんにく(1人前) 31.2 kcal
大正製薬 リボビタンLife(1人前) 64 kcal
12時
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
フジッコ 豆乳鍋つゆ(1人前) 243 kcal
さば(1人前) 142 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
ながいも(1人前) 19.5 kcal
15時
フジッコ カスピ海ヨーグルト(1人前) 63 kcal
18時
助六(1人前) --- kcal
  1700 kcal
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