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23年01月07日（土）
朝いちばん |
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< 値上げ
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朝の一番勤務、6時出社があるのを忘れてた。話をしてて思い出した。
カローラの任意保険の件、カローラに催告した、数値を見なくては
どうしようもない、まともな見積もりをしないでどうする気なのだ！
清水さんの担当でないのなら気の毒だけど、でも、こちらも、どうすべきか？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| サントリー グランマカ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
24.2 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンLife（1人前） |
64 |
kcal |
| 13時 |
| フードマガジン 野菜サラダ（1人前） |
300 |
kcal |
| オリジン 酢豚（1人前） |
367 |
kcal |
| えび（1人前） |
45.9 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 18時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| ぶどう（1人前） |
76.7 |
kcal |
| サンガリア ナタデココ（1人前） |
126 |
kcal |
| 柿（3人前） |
234 |
kcal |
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2728 |
kcal |
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