no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
  537 kcal
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