no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
宝幸 レアチーズケーキ プレーン（1人前） 113 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1253 kcal
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