高枝ポールソー…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月29日(水)

高枝ポールソー…→

< 色々仕入れて来たが...  | 疲れた~…↓ >
【朝ごはん】
468.1kcal
【昼ごはん】
604.1kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 昨日灯油を買いに行きましたが、ついでにdcmブランドの草刈り機を
見てみようと思いホーマックまで足を延ばしました…
うむ…やはり2万円はするのかと…
ガソリン式が良いといわれ買ってみて、結局原因不明で動かなくなり
バッテリー式は稼働時間が低速で約30分高速だと20分持たないと…
一番初めのはバッテリー式だったが中華製が原因だろうけど、歯を回す軸が折れてしまうし…
でもメーカー品なら大丈夫かなとも。
そうこうしてるうちにとりあえず係員を呼んで相談してみようと!
でも、草刈はとりあえず次回でも問題ないけど笹や杉の木は
今のうちに何とかしなくちゃと、ポールソーにしました。
高枝切ハサミと電動ノコを組み合わせたものです。
早速杉の木と楓の木を剪定しました。
今日は残りの剪定と倒れそうな老木を切り倒します。
間を見てほかの仕事もしますよ~
忙しい(ーー;
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1072kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 77 kcal
美山 焼肉屋の味(0.05人前) 9.4 kcal
知久屋 まぐろの生姜煮(0.03人前) 7.2 kcal
サラダコスモ ブロッコリーの新芽入りプレミアムサラダ(0.5人前) 14.5 kcal
エスエスケイフーズ イタリアンドレッシング(1人前) 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
12時
マックスバリュ北上 東北産小麦使用ホテルブレッド 1/4(1人前) 449 kcal
明治 チューブでバター1/3 ガーリック(2人前) 134 kcal
コカ・コーラ ジョージアゼロ(0.4人前) 21.1 kcal
  1072 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2023/03/29 15:35
与作は木を切る〜
の歌を思い出しました。
老木を切り倒すみたおさん、かっこいいお姿拝見したいです。
 みたお 2023/03/30 07:28
みたおは木を切る〜♪
ガガガァ~ガガガァ~(電動なので(笑)
切ってる姿ってただ上向いて長い棒を持ってるだけですよ~(笑)
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