みたおさん
最新の記録ノート
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23年03月29日(水)
高枝ポールソー…→ |
< 色々仕入れて来たが...
| 疲れた~…↓ >
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【朝ごはん】 468.1kcal 【昼ごはん】 604.1kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日灯油を買いに行きましたが、ついでにdcmブランドの草刈り機を 見てみようと思いホーマックまで足を延ばしました… うむ…やはり2万円はするのかと… ガソリン式が良いといわれ買ってみて、結局原因不明で動かなくなり バッテリー式は稼働時間が低速で約30分高速だと20分持たないと… 一番初めのはバッテリー式だったが中華製が原因だろうけど、歯を回す軸が折れてしまうし… でもメーカー品なら大丈夫かなとも。 そうこうしてるうちにとりあえず係員を呼んで相談してみようと! でも、草刈はとりあえず次回でも問題ないけど笹や杉の木は 今のうちに何とかしなくちゃと、ポールソーにしました。 高枝切ハサミと電動ノコを組み合わせたものです。 早速杉の木と楓の木を剪定しました。 今日は残りの剪定と倒れそうな老木を切り倒します。 間を見てほかの仕事もしますよ~ 忙しい(ーー; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
77 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
知久屋 まぐろの生姜煮(0.03人前) |
7.2 |
kcal |
サラダコスモ ブロッコリーの新芽入りプレミアムサラダ(0.5人前) |
14.5 |
kcal |
エスエスケイフーズ イタリアンドレッシング(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
12時 |
マックスバリュ北上 東北産小麦使用ホテルブレッド 1/4(1人前) |
449 |
kcal |
明治 チューブでバター1/3 ガーリック(2人前) |
134 |
kcal |
コカ・コーラ ジョージアゼロ(0.4人前) |
21.1 |
kcal |
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1072 |
kcal |
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