no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 17.2 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
19時
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
  981 kcal
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