無財の七施さん
最新の記録ノート
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23年05月05日（金）
新幹線 |
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< 10時
｜ 新鮮市場 >
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新幹線まで、妻を送っていった。15分です、何しろ客が多くて、止まるのに困った。
帰りに、ナフコにより、プリンターの用紙を購入した、前にキャノンで買ったのが厚すぎるので
必要なので購入。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| ふぐの干物（1人前） |
170 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 18時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
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1375 |
kcal |
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