順調に減っている。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月06日（土）

順調に減っている。
< 少しずつ減っている... 　｜　少し下がる。 >
早寝早起きのおかげか。
燕にも感謝。
【記録グラフ】
ももクロ
1回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
2回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
360秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
90回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
400
起床時刻（） のグラフ
体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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