2023/5/24/ソフトリフレッシュ体操【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月24日(水)

2023/5/24/ソフトリフレッシュ体操

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➕200g

キッチン11.5℃

【記録グラフ】
気温 朝
8.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
12.8℃
室温(℃) のグラフ
湿度
70.5%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
37%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
エアロビ
35分
エアロビ(分) のグラフ
ストレッチ
40分
ストレッチ(分) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
16時
アイスカフェラテ(1人前) --- kcal
ジャーマンサルサドッグ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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