no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
YOKU MOKU シガール　（Cigare）（1人前） 57.9 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
グリコ ヨーグルト健康（1人前） 134 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
21時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 2.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
スシロー はも天（1人前） 200 kcal
グリコ パリッテ　チョコミント（1人前） 264 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
  1721 kcal
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