痔が治りそう。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月08日（木）

痔が治りそう。
< 今日は痔を治そう！... 　｜　体脂肪が減っている... >
患部は突き止めた。
そこに薬を塗るのみ。
【記録グラフ】
ももクロ
1.5回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
2回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
450秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
90回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
405
起床時刻（） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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