Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年06月15日（木）
喜寿を迎えた |
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< 散歩はお休み
｜ 加湿器・空気清浄器... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
牛肉と黒マイタケのオイスター炒め・温野菜(キャベツ)・野菜と豆のポタージュ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時15分 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝出来たが1時過ぎに目が覚め
ボットキャストを聞きながら過すが1時間くらいで寝落ちする
史さんが出掛ける日なので6時過ぎに起こされる
8時前史さんを駅まで送る 今日も午後から雨の予報、
散歩も近場の街歩きにする
昨日は77歳の誕生日・喜寿を迎えた
昔は電話などでのやりとりだったが 今の主流はLINEで祝福してもらっている
お祝いの品は宅急便で届く＾＾時代も随分変わってきたものだ
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