痔が早く治りますように【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月17日（土）

痔が早く治りますように
< 減っている。痔も良... 　｜　昼めし食うと増える... >
ほとんどよく待っているが、クッションのおかげだろう。
【記録グラフ】
ももクロ
1.5回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
2回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
450秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
90回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
408
起床時刻（） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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