Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年06月19日（月）
貴重な梅雨の中休み |
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< 神社の杜下草刈り
｜ 蓮の花を撮りに >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ジャージャー麺・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
麻婆茄子・モロキュウ・卯の花炒め・イカちくわ・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り後晴れ
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り朝までよく眠れた
9時前に散歩に出掛ける 林の中でガビチョウがうるさく鳴きajisaidemo
他の鳥の鳴き声がまったくと言っていいほど聞こえない
公園を数周散策し一度もシャッターを押さないまま撤退＾＾
途中友達の家により採りたてのジャガ芋をいただいて帰る
梅雨の中休みで3日ほど晴れ間が＾＾明日も晴れるようなので
紫陽花でも撮りに行かなければ＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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