no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年06月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ニチレイ アジフライ（1人前） 57 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 12 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
19時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
  1711 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE