no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
小松菜おひたし（1人前）	---	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
19時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
松前マグロ刺身（1人前）	125	kcal
紀文はんぺん（1人前）	17.5	kcal
小松菜おひたし（1人前）	---	kcal
味の素鶏肉とカシューナッツ炒め（1人前）	326	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
カネリョウ海藻（株）もずく酢（1人前）	12	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社ハーゲンダッツドルチェモンブラン（1人前）	230	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
紀文豆乳（1人前）	114	kcal
	1331	kcal
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