no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年07月31日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
14時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1498 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE