10月25日（水）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>10月25日（水）晴れ
23年10月25日（水）

10月25日（水）晴れ
< 10月24日（火）... 　｜　10月26日（木）... >
きょうも秋晴れ。
最低気温は14℃、最高気温は25℃。
カラッとして過ごしやすいでしょう。^^

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4548歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
6時
肉まん（1人前） 196 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
15時
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
17時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1910 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE