曇時々雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月28日（土）

曇時々雨
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日光→下今市→鬼怒川
日光へ友人と一泊旅行。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
25km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1355kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウエスト
74.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
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