竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>竹下駅周回ラン
23年11月13日（月）

竹下駅周回ラン
< 竹下駅→ララポート... 　｜　竹下駅周回ラン >
晴れ　10度　特別寒くて風が強い　薄手の上着ではとても寒かった
距離：6ｋ8ｍ　タイム：56;03平均：9:18 分/km （ポラール）平均心拍数110bpm　最大 117 | 最小94
ゆっくりの割りにはきつかった。最後は7分台だったけどこれは速すぎできっと誤りだろう

【記録グラフ】
気温　朝
10℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE