no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前）	60.6	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
大根（べったら漬）（1人前）	4.6	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ワカサギ佃煮（1人前）	63.4	kcal
堂本食品干しいも（1人前）	30.3	kcal
20時
木村屋總本店ジャンボむしケーキクリーミーチーズ（1人前）	419	kcal
清酒（純米）（1人前）	185	kcal
マグロ（1人前）	100	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
シュークリーム（1人前）	147	kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前）	148	kcal
アイスクリーム（1人前）	144	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
ヤクルトヤクルト４００ハーフ（1人前）	31	kcal
紀文紀文　豆乳　無調整（1人前）	58.3	kcal
グリコほっとなパイスープクリームシチュー風（1人前）	169	kcal
	1908	kcal
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