no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
20時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
あん肝の湯引き（1人前） 223 kcal
フォルクス チョコパフェ（1人前） 383 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
焼肉（合鴨肉）（1人前） 167 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
  1967 kcal
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