no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月30日（火）

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昨日帰宅すると、ふるさと納税経由で能登地震で被害の大きいS市に義捐金を送ったお礼の封書が市長名で来ていた。
まだ混乱しているさなかではないかと思うのだが・・・
御礼状なんていらないから、その分の人力を復興支援の方に回して欲しいと思った。


昨年末に作った治具だったが、昨日漸く実際に使った人に好評を得られた。
ひと月も掛かったのは幹部の怠慢だと思う。
そんな会社や幹部だから、もう期待はしないがコッチのモチベも下がったままだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
まぁ現場の声を聞けたのは、遅まきながらも収穫だった。


今朝の体調は7割方まで回復したかな？
食べてないから体重は減っている。


役場から工事予定の回答が来たが、だんだん遅れている。
区長からプッシュしてもらおうと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2127kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2024/01/30 13:04 
体調100%ではないのに、お仕事お疲れ様でしたm(__)m
早く美味しく物を食べられるようになると良いですね。

お仕事の治具、現場の人に褒められて良かったですね！
上の人っつうのは、所詮な～んも見てなかったり、見ていても嫉妬心から負けたと思って褒めなかったりするんですよね。
そんな人に心を乱されるのは悔しいので、放おっておきましょう(^_-)
な〜んて、偉そうにスミマセン(>人<;)
 .taka 2024/01/30 17:54 
いやいや仰る通りですよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
治具なんて使ってなんぼ！・・・なので、まずは使って貰って指摘して欲しいんですよね。
今日はモチベも上がらないし、組立も早く出来たので１５時に早退しました。
体調不良と言うのが表立った理由ですが、部材が入って来ないので明日も休むことにしました。
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