no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月01日（木）

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県の割引き期間が始まっているので、酒類を購入しに出掛ける。
whiskey２本、焼酎２本を買って2400円が浮き、少なくとも1本分がタダになった事になる。
消費刺激策にまんまと嵌っている訳だが、カミさんに言わせると「どうせ飲むんならば買っておいて損はない」とのこと。


昨日は休みにしておいて良かった。
腹具合がまだ完調じゃ無かったので…
今日も午前中は応援作業らしい。
しかし今回分が終わったら、次回の部材入荷は14日の予定らしく、また休むことになるのかしらん？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2091kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5509歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
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