no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月02日（金）

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まだ体調は本調子ではないが、終業まで頑張った。
昼休みはいつもの半分の距離で戻り、駐車場の車の中で寝ていた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


一昨日作った治具は、昨日クリーンルームに入って来たＹ部長にアピールしておいた。
またもや、どうしたらこんな発想が出来るのかと驚嘆していたが、自分が作業してみて、やり難いと思う事で工夫が生まれるだけのこと。
普段の行いに安易に妥協していたら、アイデアなんて生まれる筈がない。
そもそも幹部が仕事の効率を重視していない事が問題。
安全作業には異常に敏感だが・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2159kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7321歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
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