no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年02月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
しめじとベーコンの卵とじ（1人前） 195 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1313 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE