2024/2/11/建国記念の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2024/2/11/建国記念の日
24年02月11日（日）

2024/2/11/建国記念の日
< 2024/2/10... 　｜　2024/2/12 >
➖200g

キッチン0℃

【記録グラフ】
気温　朝
2.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
64%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） --- kcal
若布おにぎり・139Kcal（1人前） --- kcal
バナナ大1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
銀鮭の西京味噌漬け（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） --- kcal
煮物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE