Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年02月27日（火）
2日続きの強風 |
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< 歯のメンテナンス
｜ 花粉で目もしょぼい >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶏茶漬け・漬け物類
【間食】
【晩ごはん】
中華飯店で外食
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時15分 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠るが1時間くらいで目が覚め朝と勘違い
1時間位しか寝ていないのに？たまに起きる現象
クレちゃんに何度か起こされるが、6時過ぎに起床
史さんは出掛けるので既に起きていた
8時前、史さんを送って駅まで、帰宅後鳥撮散歩に出掛ける
昨日と同様の北風が強く吹いている、永山丘陵の南面に当たるところで鳥撮
風もさほど強くなく時折強い風が吹く程度だ
ヤマガラ・シロハラ・コガラ・シジュウガラ・ジョウビタキ雌・ルリビタキなどを撮る
帰宅途中、平地の方が吹き下ろしの風が強く吹いている
知り合いが、洗車をしていたので声をかける スギ花粉が付着したまらず洗車！
自分の車も緑色の花粉で汚れている 日曜日出掛けるので前日洗車を予定
この時期は何度洗車しても花粉で汚れる おまけに若干ベタ付いている
史さんの帰宅が遅くなったので中華料理で外食
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