no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
六甲バター株式会社 QBBチーズ（1人前） 59 kcal
19時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 47.4 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう（1人前） 205 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
  1299 kcal
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