天気良いねぇ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月14日（日）

天気良いねぇ…↑
< やっぱり足場か！…... 　｜　広告が出ないブラウ... >
【朝ごはん】
374kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今日は25度位になるって…もう夏日かい！
今や四季ではなく二季だもんね…
中東ではまた戦争がはじまりそうだし…
嫌なご時世ですよ。
日本もいつまでこの平和が続くやら。
人類とは殺し合いせずにいられない生き物らしいですから…

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.93人前） 219 kcal
神戸物産 具だくさん食べるら～油（1人前） 112 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
焼きそば（1人前） 514 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  888 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/04/14 09:40 
昨日、札幌中心部では23度だったそうです！
今日も快晴だ！
これから映画を観に出かけますが軽装で十分だね。
 みたお 2024/04/14 10:01 
お～この時期で23度（＠＠；
って事は岩手じゃ半袖短パンの若者が居るんだろうなぁ（笑）
何の映画ですか～
まさか…日活ロマンポルノとか…
って、既にロマンポルノなんかないか～（笑）
manakei 2024/04/14 12:13 
本当に冬からすぐ夏、ですね……
 みたお 2024/04/14 15:15 
全くです…
中間はどうした！中間は！
と言いたいですが…こんな気候にしたのは人間なんでしょうか…
ちなみに今(15時15分)二階の部屋は30度です…
朝方から10度上がってます…外はどうなんだろう…
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