no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年07月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14595歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.3人前） 7.5 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
スジャータ 有機豆乳（0.9人前） 99 kcal
焼きりんご（0.5人前） 197 kcal
12時
御飯（1.3人前） 306 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
さやいんげん（2人前） 11.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 40 kcal
片山食品 しそかつお（0.1人前） 8.6 kcal
きゅうり（漬け物）（4人前） 6.4 kcal
19時
御飯（1.3人前） 306 kcal
トマト（5人前） 19 kcal
ハウス食品㈱ カリー屋カレー 辛口（1.8人前） 160 kcal
いんげん（5人前） 13 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
片山食品 しそかつお（0.1人前） 8.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1906 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE