7月14日（日）雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月14日（日）

7月14日（日）雨
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7月14日（日）雨 画像1
きょうは梅雨が戻って、一日ずっと雨みたい。
最低気温は24℃、最高気温は27℃で気温は低めです。
湿気はありますが、これなら過ごしやすいでしょう。(^^)

【記録グラフ】
万歩計
2054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
19時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  803 kcal
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