no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月31日（土）

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午前中に応援作業は終わらせた(＇ｰ＇) ﾌﾌ
予定通りに10時ごろから部材が入り、午後には1週間ぶりに組立を開始した。
同じだと思っていたが、図面をよく見たら初めて組立てるユニットで迷いそうな所が有った。
まぁ来週火曜にはTさんも復帰するから、出荷までには十分間に合う。

それよりも・・・
以前有り合せの材料で構成した太巻のプチプチシートのセットが上手く出来てなくて、修正しようと手を出したら状況を更に悪化させてしまった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
一応使える様にはやり直したが、根本的に変えないと駄目だと再認識。
昨夜寝る前にアイデアが浮かび、今日はダイソーに行ってみようと思う。


今日で８月も終わるなぁ・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1861kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3094歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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