no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月10日（火）

no title
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昨日は重陽の節句だったが、ニュースキャスターが初めて聞いたみたいなことを言っていた。
少なくともテレビで自分の無知をさらけ出すってどうなのか？(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかし物知らずの大人が増えているのを改めて実感した。
夜にはアナウンサーのクイズ合戦みたいな番組をチラ見していたが、こちらも常識的なことも答えられない人がいた。


もうすぐ中秋節。
中華圏では端午節、春節と並んで祝祭日になるから一大イベントだった。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2072kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4920歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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