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24年11月05日（火）
イカンなぁ…↑ |
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< 無事には帰ったけど...
｜ 冬になって来ました... >
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【朝ごはん】
455.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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やはり環境が悪いな…
昨日は缶ビール1本しかなく、これ飲んで辞めようと思ったが…
やはり他にも欲しくなって、近くのドラッグストアでワインを買ってしまった…
岩手の家なら近くに商店が無いので諦められる…
ワシにとって便利なこの環境は良くない事だ！
ツマミも無ければコンビニがすぐ近くに…
飲み食いしか楽しみが無くなってしまった今、ワシにとっては最悪の環境なのかもしれない…
マヂで「イカンイカン！」ですよ…
思春期の男子がエロ本見放題の店の近くに住んでいるようなものだ！
って、例えはおかしいか？(爆)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ（1人前） |
79 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） |
5.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| りんご（1人前） |
45.9 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
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kcal |
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455 |
kcal |
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みたお
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