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24年11月04日（月）
無事には帰ったけど…↑ |
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< これから帰ります…...
｜ イカンなぁ…↑ >
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【朝ごはん】
513.1kcal
【昼ごはん】
447kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日の帰りは工事渋滞と自事故見物渋滞はありましたが、大きな問題は無くまずまず順調だったと思います。
下り車線で玉つき事故が起きてました。
何度か事故による大きな渋滞を経験しましたが、事故現場って反対車線から見るとこんな感じなんだなぁって…
そりゃ事故も起きるでしょ、車間距離を取ってればどんどん間に入って来るし、後ろにはピタッとくっついて来るし…
毎回思うんだけど、日本のドライバーって本当にバカなんじゃないのって思いますよ…まったく！
バイクのスリ抜けはあれほど危ないって言ってるのに相も変わらずやってるし…
相変わらずどこに行ってもバカばっかりだわ…
ただ、帰りの判断は昨日で正解でした。
晴天で景色も楽しめましたし(^^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかか生姜（1人前） |
16.2 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
16 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 干し柿（1人前） |
110 |
kcal |
| りんご（1人前） |
45.9 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 黄金製麺所 ソフトメン（1人前） |
179 |
kcal |
| 丸美屋 ジャージャー麵の素（1人前） |
158 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| 干し柿（1人前） |
110 |
kcal |
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960 |
kcal |
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