体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 28.1% +0.2%   -3.4% 枝打ち終了…↓  
11月2日(土) 28.7% +0.6%   -2.8% 明日にしよう…→  
11月3日(日) 29.4% +0.7%   -2.1% これから帰ります…↓  
11月4日(月) 29.1% -0.3%   -2.4% 無事には帰ったけど…↑  
11月5日(火) 29% -0.1%   -2.5% イカンなぁ…↑  
11月6日(水) 28.4% -0.6%   -3.1% 冬になって来ましたね…↓  
11月7日(木) 28.4% 0%   -3.1% 診察に行きます…↓  
11月8日(金) 29.6% +1.2%   -1.9% 日曜から…↑  
11月9日(土) 30.3% +0.7%   -1.2% これから…↓  
11月10日(日) 30.4% +0.1%   -1.1% 無事到着…↓  
11月11日(月) 31.3% +0.9%   -0.2% シアタルーム…↓  
11月12日(火) 29.3% -2%   -2.2% 灯油を買いに…↑  
11月13日(水) 28.5% -0.8%   -3% 腰痛が…↓  
11月14日(木) 31% +2.5%   -0.5% 腰痛かった…↓  
11月15日(金) 29.7% -1.3%   -1.8% WBSC…↑  
11月16日(土) 29.4% -0.3%   -2.1% 戻ります…↑  
11月17日(日) 29.4% 0%   -2.1% 今回も順調…↓  
11月18日(月) 28.4% -1%   -3.1% 30度（＠＠；…→  
11月19日(火) 29.6% +1.2%   -1.9% あらま…↑  
11月20日(水) 30.4% +0.8%   -1.1% 出たマイナス！…↓  
11月21日(木) 30.9% +0.5%   -0.6% 午前中…↑  
11月22日(金) 29.9% -1%   -1.6% あれ??…↓  
11月23日(土) 30.2% +0.3%   -1.3% 休み…↑  
11月24日(日) 31.8% +1.6%   0.3% 台湾戦…↓  
11月25日(月) 29.4% -2.4%   -2.1% 残念…→  
11月26日(火) 29.2% -0.2%   -2.3% タイヤ交換…↑  
11月27日(水) 29.4% +0.2%   -2.1% 今日は暖かい?…↓  
11月28日(木) 29.6% +0.2%   -1.9% 5千円や1万円って…↑  
11月29日(金) 30% +0.4%   -1.5% 嗚呼!!　花の応援団…↓  
11月30日(土) 30.1% +0.1%   -1.4% 昼だけ…↑  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 29.63% （先月：28.90%）
増減値（今月） 2.20% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 31.80% （先月：30.50%）
最低値（今月） 28.10% （先月：27.40%）
目標までの残数（今月） あと-5.10% （先月：あと-2.90%）
総合データ（～11月）
平均値 28.23%
増減値 -0.50%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）