あれ??…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月22日（金）

あれ??…↓
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【朝ごはん】
498.4kcal
【昼ごはん】
495kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　ずっと探してた図面が見付かってクラウドにアップしようと思ったら既にアップされていた…
前に見た時はアップされてなかった気がするけど…
でも今年の6月にアップされていた…忘れていただけか…
それにしても中の一枚は今日の10時半の日付…
アップしてないぞ…
見付かった時に自動的にアップされたのかしら…？？
とにかく見つかって良かった！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.195人前） 281 kcal
竹田食品 うにくらげ（1人前） 71.3 kcal
神尾食品工業 梅かつお（1人前） 9.2 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
りんご（1人前） 45.9 kcal
12時
東洋水産株式会社 麺づくり　まぜそば　鶏ガラ醤油（1人前） 345 kcal
味の素 スープDELI　クリーミーカルボナーラ（1人前） 150 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  993 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/11/22 17:49 
よく分からんが良かったね笑笑
 みたお 2024/11/23 07:19 
ま～ね～(^皿^)
(ぼる塾の田辺風)
打ち水 2024/11/23 07:35 
なんの図面でしょうか？
 みたお 2024/11/23 08:47 
楽器の図面です。
昔作ってて途中で訳があって止めちゃったのですが、もうそろそろ良いだろうと思って探してたんです。
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