診察に行きます…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月07日（木）

診察に行きます…↓
< 冬になって来ました... 　｜　日曜から…↑ >
【朝ごはん】
0kcal
【昼ごはん】
577kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　先日、診察を予約してから薬を日ごとに分けていたのだが再来週まであることが判明…
でも予約しちゃったし、取り消しゃいいんだけど、まあいいかぁ…
って思って今日行ってきます(^^;
また来週一杯岩手だし…
何だかな…
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん　QTTA コク味噌味（1人前） 369 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
柿（1.5人前） 117 kcal
  577 kcal
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