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24年11月15日（金）
WBSC…↑ |
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【朝ごはん】
588kcal
【昼ごはん】
413.3kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日の晩、晩酌をしながらWBSCオーストラリア対日本戦を観ました。
アマゾンプライムで3時間半です。
日本は強いですね～♪
素晴らしい！
それにしても楽天のポケットWiFiの使い放題は良いですね～♪
ギガを気にせず楽しめますよ♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
253 |
kcal |
| トップバリュ 減塩しじみ汁（1人前） |
21 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| 9時 |
| 味の素 クノール トマトのポタージュ（1人前） |
65 |
kcal |
| オーマイ スープ用パスタ（1人前） |
15 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| マルハニチロ 金のどんぶり 山菜きのこ丼（1人前） |
48 |
kcal |
| 神尾食品工業 梅かつお（1人前） |
8.3 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
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1001 |
kcal |
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