Seiさん
最新の記録ノート
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25年01月05日(日)
発熱ダウン |
< 元旦祭片付け
| まだ37.4度の熱 >
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【朝ごはん】 サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターロールパン(ニンニクバター)・コーヒー 【昼ごはん】 【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 いつものように普通に散歩に出掛けたが何となく疲れる 約10,000歩/6㎞歩くが調子が出ない 午後から史さんと買い物 帰宅し怠いので体温計で確認 37.8度ある 体温計の体温をみてから急にだるさが増した お風呂にも入らず体重計にも乗らず8時過ぎに就寝 血圧計は計ったが熱が出ているせいか脈拍/分94と高かった
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【記録グラフ】 |
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