まだ37.4度の熱【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月06日(月)

まだ37.4度の熱

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【朝ごはん】
サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターロールパン(杏ジャム)・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん
【間食】

【晩ごはん】
青椒肉絲・牛蒡とこんにゃくの煮物・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物
【夜食】

【今日の感想】
朝から体中が痛く 37.7度から中々下がらない
今日は無理せず安静にしていて37.4度まで下がり少しは楽になった
熱があるときに風呂に入るのは?気持ちが悪いので入浴
10時過ぎには就寝する

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
77mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
132mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
70
体年齢() のグラフ
心拍数
67回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
49.25kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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