まだ37.4度の熱【Seiさんの健康管理カラダカラノート】
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まだ37.4度の熱
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25年01月06日(月)
まだ37.4度の熱
< 発熱ダウン
|
体調戻る^^ >
【朝ごはん】
サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターロールパン(杏ジャム)・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん
【間食】
【晩ごはん】
青椒肉絲・牛蒡とこんにゃくの煮物・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物
【夜食】
【今日の感想】
朝から体中が痛く 37.7度から中々下がらない
今日は無理せず安静にしていて37.4度まで下がり少しは楽になった
熱があるときに風呂に入るのは?気持ちが悪いので入浴
10時過ぎには就寝する
【記録グラフ】
最低血圧(夜)
77mmHg
最高血圧(夜)
132mmHg
骨量
2.7kg
体年齢
70
心拍数
67回
筋肉量
49.25kg
内臓脂肪レベル
14.5
BMI
23.1
睡眠時間
8時間
体脂肪率
0.2%
体重
68.7kg
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