筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2025年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 50.2kg +0.9kg   0.15kg 元旦祭  
1月2日(木) 49.85kg -0.35kg   -0.2kg 鳥撮散歩初日  
1月3日(金) 49.1kg -0.75kg   -0.95kg 血圧測定  
1月4日(土) 49.25kg +0.15kg   -0.8kg 元旦祭片付け  
1月5日(日)       発熱ダウン  
1月6日(月) 49.25kg 0kg   -0.8kg まだ37.4度の熱  
1月7日(火) 49.2kg -0.05kg   -0.85kg 体調戻る＾＾  
1月8日(水) 49.45kg +0.25kg   -0.6kg 散歩はしたが・・・  
1月9日(木) 48.75kg -0.7kg   -1.3kg 夫婦で風邪を引く  
1月10日(金) 49.45kg +0.7kg   -0.6kg 体調復調＾＾  
1月11日(土) 49.85kg +0.4kg   -0.2kg どんど焼き準備  
1月12日(日) 49.8kg -0.05kg   -0.25kg 馬頭観音新年祈願際  
1月13日(月) 49.6kg -0.2kg   -0.45kg ノンビリ休日  
1月14日(火) 49kg -0.6kg   -1.05kg 暖かい1日  
1月15日(水) 49.1kg +0.1kg   -0.95kg あぁ～勘違い  
1月16日(木) 49.55kg +0.45kg   -0.5kg 車検時期到来  
1月17日(金) 48.8kg -0.75kg   -1.25kg 車検済、車引き取り  
1月18日(土) 49.45kg +0.65kg   -0.6kg 荒神新年祈願の準備  
1月19日(日) 49.45kg 0kg   -0.6kg 漸く新年行事終了  
1月20日(月) 49.65kg +0.2kg   -0.4kg ご褒美に温泉  
1月21日(火) 48.65kg -1kg   -1.4kg 神社札捺印作業  
1月22日(水) 48.75kg +0.1kg   -1.3kg 今日も春の陽気  
1月23日(木) 49.75kg +1kg   -0.3kg 今季雪は降らないかも  
1月24日(金) 49.7kg -0.05kg   -0.35kg 真鴨・コガモ飛来  
1月25日(土) 49.9kg +0.2kg   -0.15kg アナログからデジタルへ  
1月26日(日) 49.05kg -0.85kg   -1kg 北風強く寒い  
1月27日(月) 49.35kg +0.3kg   -0.7kg 今季一番の寒さ  
1月28日(火) 49.55kg +0.2kg   -0.5kg クロジと遭遇  
1月29日(水) 49.7kg +0.15kg   -0.35kg 春はすぐそこ？  
1月30日(木) 49kg -0.7kg   -1.05kg マニュアル作成  
1月31日(金) 48.9kg -0.1kg   -1.15kg １月も終わり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 49.37kg （先月：49.57kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 50.20kg （先月：50.20kg）
最低値（今月） 48.65kg （先月：49.10kg）
目標までの残数（今月） あと2.10kg （先月：あと1.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 51.18kg
増減値 -1.15kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）