体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 69.1kg +0.6kg   0.1kg 元旦祭  
1月2日(木) 68.85kg -0.25kg   -0.15kg 鳥撮散歩初日  
1月3日(金) 68.1kg -0.75kg   -0.9kg 血圧測定  
1月4日(土) 68.55kg +0.45kg   -0.45kg 元旦祭片付け  
1月5日(日) 68.8kg +0.25kg   -0.2kg 発熱ダウン  
1月6日(月) 68.7kg -0.1kg   -0.3kg まだ37.4度の熱  
1月7日(火) 68.45kg -0.25kg   -0.55kg 体調戻る＾＾  
1月8日(水) 68.2kg -0.25kg   -0.8kg 散歩はしたが・・・  
1月9日(木) 67.7kg -0.5kg   -1.3kg 夫婦で風邪を引く  
1月10日(金) 68.5kg +0.8kg   -0.5kg 体調復調＾＾  
1月11日(土) 68.3kg -0.2kg   -0.7kg どんど焼き準備  
1月12日(日) 68.9kg +0.6kg   -0.1kg 馬頭観音新年祈願際  
1月13日(月) 68.25kg -0.65kg   -0.75kg ノンビリ休日  
1月14日(火) 68.15kg -0.1kg   -0.85kg 暖かい1日  
1月15日(水) 68.1kg -0.05kg   -0.9kg あぁ～勘違い  
1月16日(木) 68.4kg +0.3kg   -0.6kg 車検時期到来  
1月17日(金) 68.15kg -0.25kg   -0.85kg 車検済、車引き取り  
1月18日(土) 68.5kg +0.35kg   -0.5kg 荒神新年祈願の準備  
1月19日(日) 68.55kg +0.05kg   -0.45kg 漸く新年行事終了  
1月20日(月) 68.55kg 0kg   -0.45kg ご褒美に温泉  
1月21日(火) 68.05kg -0.5kg   -0.95kg 神社札捺印作業  
1月22日(水) 68.45kg +0.4kg   -0.55kg 今日も春の陽気  
1月23日(木) 68.8kg +0.35kg   -0.2kg 今季雪は降らないかも  
1月24日(金) 69kg +0.2kg   0kg 真鴨・コガモ飛来  
1月25日(土) 69.3kg +0.3kg   0.3kg アナログからデジタルへ  
1月26日(日) 68.45kg -0.85kg   -0.55kg 北風強く寒い  
1月27日(月) 68.85kg +0.4kg   -0.15kg 今季一番の寒さ  
1月28日(火) 69kg +0.15kg   0kg クロジと遭遇  
1月29日(水) 69kg 0kg   0kg 春はすぐそこ？  
1月30日(木) 69.25kg +0.25kg   0.25kg マニュアル作成  
1月31日(金) 68.45kg -0.8kg   -0.55kg １月も終わり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.56kg （先月：68.74kg）
増減値（今月） -0.05kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 69.30kg （先月：69.25kg）
最低値（今月） 67.70kg （先月：68.15kg）
目標までの残数（今月） あと-2.45kg （先月：あと-2.50kg）
総合データ（～1月）
平均値 69.01kg
増減値 10.85kg
最高値 74.65kg（記録日：2022/09/10）
最低値 61.80kg（記録日：2013/12/19）