2月18日（火）晴れ時々曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月18日（火）

2月18日（火）晴れ時々曇り
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今日の天気は晴れ時々曇り。
最低気温は1℃、最高気温は8℃の予想となっています。
三寒四温の寒波が丁度やって来たみたい。
d(￣ ￣)

今日も1日ずっと温かい布団から出ることが出来そうにありません。
まあ、こんな寒い日は布団の中で本でも読むのが一番でしょう！
(^｡^)v

【記録グラフ】
起床時刻
1.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
131歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
29kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
  29 kcal
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